Jual Skincare Di Lumajang Penyebab gigi berlubang patut diwaspadai. Gigi berlubang bisa sangat menyakitkan. Jika dibiarkan, penyebab gigi berlubang bisa menimbulkan infeksi sampai pencabutan gigi. Ada sejumlah faktor yang bisa jadi penyebab gigi berlubang. Penyebab gigi berlubang termasuk masalah kesehatan mulut yang umum. Penting mewaspadai penyebab gigi berlubang ini. Secara umum, penyebab gigi berlubang terjadi ketika plak menumpuk di gigi. Plak ini bisa mengikis enamel gigi sehingga lubang dapat terbentuk.
1. Mulut Kering
Bukan hanya makanan atau minuman, tapi kondisi mulut yang kering juga bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Produksi air liur yang berkurang bisa membuat mulut kering. Air liur memang bisa menghasilkan plak, namun ia juga membuat mulut tetap lembap dan senyawa di dalamnya membantu melawan asam dari bakteri. Untuk menghindari masalah ini, teman-teman bisa menambah jumlah air yang diminum. Institute of Medicine of the National Academis merekomendasikan jumlah air yang diminum untuk perempuan yaitu 2,7 liter per hari. Sedangkan untuk laki-laki disarankan minum air sebanyak 3,7 liter per hari.
2. Jarang sikat gigi
Jarang membersihkan gigi menjadi faktor utama penyebab gigi berlubang. arang menyikat gigi akan membuat sisa makanan menumpuk dan menempel di gigi. Jika terus dibiarkan, kondisi ini akan menyebakan plak dan karang gigi. Bakteri dapat dengan mudah bersembunyi di bawah area penumpukan karang gigi dan menjadi sangat sulit untuk dihilangkan. Bakteri yang bersembunyi di bawah karang gigi dapat menyebabkan gigi menjadi lemah, membusuk, dan akhirnya berlubang.
3. Tambalan atau Perangkat Gigi yang Aus
Selama bertahun-tahun, tambalan gigi akan melemah dan mulai rusak atau berkembang menjadi kasar. Hal ini memungkinkan plak menumpuk lebih mudah dan membuatnya lebih sulit dihilangkan. Perangkat gigi akan berhenti dengan baik, dan membusuk saat dibawah.
4. Makanan dan Minuman
Asam Makanan dan minuman manis ternyata juga bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Asam dari makanan dan minuman itu akan membuat mineral dalam gigi cepat hilang. Mineral yang terus berkurang akan membuat gigi mudah berlubang. Teman-teman sebaiknya langsung membersihkan mulut setelah makan atau minum sesuatu yang asam seperti perasan lemon. Berikan waktu 40 menit setelah makan atau minum sesuatu yang asam lalu bersihkan gigi.
5. Cara menyikat gigi yang salah
Menyikat gigi terlalu lama dan terlalu kencang bisa membuat lapisan gigi semakin terkikis dan gigi semakin berisiko berlubang. Ini pada akhirnya menjadi penyebab gigi berlubang. Bersikaplah lembut dengan gigimu. Kamu mungkin berpikir menyikat lebih keras akan menghilangkan lebih banyak makanan sisa dan bakteri. Namun, banyak tekanan dapat merusak gusi.
Sekian dahulu ya gais jika ada kesalahan boleh bantu meluruskan dan sampai jumpa di artikel selanjutnya
0 Komentar